"★ワンポイント・チェック
この木村さんは、まだ初期の頃の入門者で､速読の眼球ストレッチ運動が視力回復に効果があるものかどうか、確立されていませんでした。眼球ストレッチ運動が視力回復に効果のあることを発見した功労者の一人で、現在はＰＴＡ会長なども務め、子供たちの視力回復に尽力してくださっています。

血の流れをよくする二つの運動⑦
どういう健康法かと言うと、人間よりもはるか以前の先祖に帰ったつもりで、四つんばいになって首を高く掲げ、畳の上を歩き回るのである。
これは、重い頭蓋骨を横から支えるのであるから、頚椎の周辺の筋肉を鍛錬する上で、非常に効果がある。
馬鹿馬鹿しく感じるかもしれないが、眼精疲労を強く感じ始めた人は、まず十人の内の九人は頚椎が微妙にズレて血行不良を起こしているのであるから、目だけの疲労と考えず、ぜひとも首の強化を実行してほしい。
そしてまた、子供の仮性近視には、案外この、頚椎のズレによるものが多いようなのである。
私は、この元凶は、学校給食で用いられている先割れスプーンではないか、と考えている。" ヨガが視力回復につながる？